Diététicienne Bourg En Bresse

100% Adapté à vos besoins!

Diététicienne Bourg En Bresse

Au cabinet de Bourg En Bresse

41 Avenue Amédée Mercier 01000 Bourg En Bresse

Le mercredi matin de 9h à 12h

et  le vendredi de 9h à 16h30

Au cabinet d'Attignat

Au 212 A rue de l'Eglise 

01340 Attignat

Le jeudi de 9h à 19h

 

Prendre rendez-vous

Cliquez sur le lien ci dessous, en choisissant le lieu de consultation

Diététicienne Nutritionniste Bourg en bresse
Diététicienne Bourg En Bresse

Première consultation: Bilan initial

C'est le premier rendez-vous: nous faisons donc connaissance, je vous pose une succession de questions afin de mieux vous connaitre: sur  vos objectifs, vos antécédents, votre activité professionnelle, situation personnelle, habitudes alimentaires,activité physique et sportive... 

Le but est de commencer à  créer un lien de confiance, afin que je vous aide à atteindre vos objectifs le plus sereinement possible. 

Consultations de suivi

Il s'agit des rendez-vous suivants durant lesquels nous faisons un  bilan de votre évolution, de vos difficultés, facilités. ​

Le suivi est essentiel, si l'on souhaite réellement atteindre ses objectifs, et surtout sur du long terme: faire évoluer ses habitudes alimentaires que l'on a depuis tant d'années n'est pas une chose simple, il faut donc du temps, ainsi que l' accompagnement adéquat.

Chaque suivi est espacé de 2 à 4 semaines en moyenne. A l'issu de celui-ci, nous modifions si besoin le plan alimentaire, et des nouveaux documents vous sont remis si besoin.

Un plan alimentaire 100% personnalisé établit en fonction de :

- vos données personnelles (Age, taille, poids)

- vos dépenses journalières

- votre activité sportive

- vos habitudes alimentaires actuelles

- vos choix, aversions ou allergies alimentaires

- vos pathologies ou antécédents médicaux 

Diététicienne Bourg En Bresse
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Evolutif

Le plan alimentaire n'est pas fixe, il est amené à évoluer en fonction de votre évolution et des retours faits en suivis

Chiffré ou non

Selon ce qui est le plus adapté à votre objectif 

Aliments types

Le plan est détaillé par types d'aliments

Alternatives

Des alternatives d'aliments vous sont proposées dans un document

Diététicienne Bourg En Bresse

Je mets à votre disposition l'accès à une application gratuite, pour un meilleur suivi diététique, et accéder rapidement et simplement à tous vos documents depuis votre téléphone!

 

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Accèdez à votre plan alimentaire et vos docs

Suivez votre évolution

Entrez vos repas dans votre carnet

Notez vos émotions, symptômes

Accédez à des recettes

Votre plan alimentaire et vos documents à portée de main, où vous voulez, quand vous voulez !

Entrez votre poids et vos mensurations à chaque nouvelle prise!

Entrez la composition de vos repas, ainsi que vos ressentis alimentaires dans votre carnet

Vous pouvez  également noter chaque émotion, ressenti, lorsque vous êtes malade, votre activité physique...

Accédez chaque jour aux recettes que je vous partage

diététicienne bourg en bresse
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Des documents adaptés:
- guide de l'équilibre alimentaire
- Guide pour vous aider à choisir vos produits en courses
- Des idées d'équivalences de petits déjeuners et collations adaptées à votre plan alimentaire
- Livret de suivi diététique

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Je reste disponible 6j/7 pour répondre à vos questions

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Par mail

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Par What's App

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Par Alivio

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Descriptif

  • Consultation d'une heure pour faire connaissance, fixer vos objectifs, et mettre en place les premiers conseils 

  • Accès à l'application Alivio 

Diététicienne Bourg En Bresse

Documents remis

  • Programme personnalisé et les conseils adaptés à votre/ vos objectifs

  • Guide de l'équilibre alimentaire

  • Guide pour choisir ses produits en courses

  • Equivalences petits déjeuners et collations 

  • Livret de suivi diététique

55€

Diététicienne Bourg En Bresse

Descriptif

  • Consultation d'une demi heure

  • Bilan des semaines passées 

Documents remis

  • Plan alimentaire mis à jour si besoin

  • Note partagée avec les nouveaux conseils, et objectifs mis en place pour les prochaines semaines.

40€

Diététicienne Bourg En Bresse

Descriptif

  • Première consultation au cabinet

  • Deux bilans par mois au cabinet ou par téléphone pendant 3 mois

Documents remis

  • Programme personnalisé et les conseils adaptés à votre/vos objectifs

  • Guide de l'équilibre alimentaire

  • Guide pour choisir ses produits en courses

  • Equivalences petits déjeuners et collations 

  • Livret de suivi diététique

95€/mois

Diététicienne Bourg En Bresse

Descriptif

  • Première consultation au cabinet

  • Deux bilans par mois au cabinet ou par téléphone pendant 6 mois

Documents remis

  • Programme personnalisé et les conseils adaptés à votre/vos objectifs

  • Guide de l'équilibre alimentaire

  • Guide pour choisir ses produits en courses

  • Equivalences petits déjeuners et collations 

  • Livret de suivi diététique

80€/mois

 
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Je précise que ce tableau est à titre indicatif, et dépend surtout des problématiques et objectifs de chacun