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Diététicienne Nutritionniste à Attignat (01), et Péronnas
Passionnée par la nutrition mais également de sport, je me suis à la suite d'un premier BTSA Production Animale, dirigée vers un BTS Diététique, dans le but d'aider mes patients à atteindre leurs objectifs sans aucune restriction.
Afin d'aider mes patients, je me forme régulièrement, en faisant des formations ainsi que grâce à des lectures personnelles, sur différents sujets comme la Nutrition du sportif, réalisée en 2021, et actuellement sur Les Troubles du Comportement Alimentaire.
Mon But
J'ai à cœur de vous aider à atteindre vos objectifs sur du long terme.
A mes yeux, il est donc primordial pour atteindre vos objectifs de faire les choses dans les règles de l'art: sans privation, restrictions, et surtout en restant en bonne santé, physique ou mentale.
Pas d'interdits
Pas de régimes restrictifs à 1000kcal
Pas d'interdits et suppression de catégories d'aliments
Une alimentation sans culpabilité
Ne négliger aucune catégorie d'aliments
Réconciliation
Vous réconciliez avec l'alimentation, les aliments que vous vous interdisiez et la notion de plaisir alimentaire
Vous réconciliez avec l'image que vous avez de vous mêmes
Equilibre
Manger de tout, en conservant un équilibre alimentaire
Ecouter sa faim, ses envies, sa satiété
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Ce que je propose
Je m'adapte à vos disponibilités, et localisation géographique en vous proposant:
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Des consultations en présentiel au cabinet d'Attignat, le jeudi
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Consultations Chez Surface, salle de coaching sportif
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Un coaching en ligne, pour les personnes à distance, qui souhaitent un suivi diététique
EN PRESENTIEL
Le jeudi de 9h à 19h
Au 212 A rue de l'Eglise
01340 Attignat
Le mardi de 15h30 à 20h30
55 Chemin de l'église
01960 Péronnas